ALIŞKANLIKLARIMIZI NASIL DEĞİŞTİREBİLİRİZ?
ALIŞKANLIKLARI DEĞİŞTİRMEK "Yaşadığınız hayat yaşamak istediğiniz hayat mı?" Kilit soru bu. Alışkanlıklarımızı değiştirip dönüştürmek için yaşadığınız hayatla yaşamak istediğiniz hayat arasında bir fark olması gerekiyor.Bunun için sizin itici bir güce ihtiyacınız var.Çünkü şu anki mevcut alışkanlıklarınız şu anki yaşadığınız hayatınızı oluşturdu.Bu kötü alışkanlıkları şayet değiştirirsek o zaman yaşamak istediğimiz hayata doğru evrileceğiz. "Yaşadığınız hayat yaşamak istediğiniz hayat mı?" Sorusuna vereceğiniz cevap "kesinlikle hayır" ise o zaman alışkanlıklarınızı değiştirmeye başlamanız gerekiyor. Peki alışkanlıklarımızı nasıl değiştirebiliriz? 1.yöntem: Kendinize bir kriz oluşturun.Aslında zorlayıcı bir neden bulun.Çünkü krizler alışkanlıkları değiştirmede etkilidir. 2.yöntem: Her alışkanlık 3 tane rota izler. Bunlar 3 tane adacıktır. 1. Adacık İşaretler. Yani al...